Livet som motionskriger: en update

Her kommer en kort opdatering til jer, der kan huske, jeg er startet i fitness med Sebastian:

Vi kører fortsat på! Og ikke nok med det, så har jeg tabt mig små 3 kilo siden start. Nu er målet ikke så meget at tabe vægt, men blot at blive sundere. Men det er stadig dejligt at se, at der sker lidt, nu vi bruger tid og kræfter på det.

Sebastian er altså også begyndt at tage sig flot ud. Jeg gider ikke de der kæmpe brød, men det er flot til ham, at der er begyndt at komme lidt flere markeringer på kroppen.

Så vi kører fortsat begge på for fuld udblæsning. Og da jeg jo er lidt en tech-nørd, har jeg desuden lige et lille fif til jer, der også gerne vil i bedre form: Hent appen Freeletics! Den koster godt nok penge, hvis man vil have fuldt udbytte, men gratisversionen har altså også nogle gode træningsprogrammer, der kan give sved på panden hos både mænd og kvinder. Prøv det selv.

Tilbage står nu det næste store spørgsmål: Alt den sunde motion… kan det virkelig blive ved?

To be continued…

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *